ピラティスが始まります！
ついに！パーソナルジムサンズでもピラティスを始めます！
当店ではリフォーマーを導入しマシンピラティスを行う事ができます。
近年、ピラティスをボディメイクとして取り入れる方も多く、その効果も注目されています。
・姿勢の改善
・インナーの強化
・不調の改善
など様々な効果を感じていただけると思います。
当店はトレーニングが初めての方がほとんどですが、皆様基礎から学んでしっかり身体を変化させられております。
ただ、中にはトレーニングに対してネガティブだったり、運動に対しておっくうだったり、何か始めたいけどきつい事は、、など考えられる方もいらっしゃるかと思います。
もちろん当店ではトレーニングをオススメしておりますが、ピラティスがきっかけでトレーニングにも興味を持っていただければ嬉しいですし、何よりお客様の健康意識のきっかけになるという意味ではピラティスから始めるのも良いと思います！！
7月1日よりスタートいたしますのでまずは体験から。お気軽にお問い合わせください。
合わせてダイエットのご相談などカウンセリングもできますので身体でお悩みの方は是非！
