パーソナルジムSAN,sのこだわり

当店のお食事管理について

身体作りには食事管理が付きものです。どんなに運動を頑張っても食事が適切でないと脂肪が減る事はありません。当店ではコース契約の方へ毎日の食事管理をLINEで行っております。

カウンセリングの際詳しく食事方法やダイエットのコツも含めてご説明いたします。

月額プランの方もお食事のご相談などはパーソナルトレーニングの際にアドバイスをいたします。

他パーソナルジムで行われているような過度な糖質制限はオススメしておらず、栄養バランス、そして美容面も考えた食事内容にてお客様に健康で無理せずしっかり痩せていただきます。

一般的なパーソナルジムではパワーラックとダンベルのみ、という形が多いですが、当店は国内外からマシンを選びお客様のトレーニング向上、そして身体の変化を追求しました。

トレーニングが初めての方でも扱いやすいマシンを用意しました。

国内製造レボルワン社の1つのマシンで5つの機能が付いた優れたマシン。行えるトレーニング種目は使い方次第で無限大。

安全性、機能性ともに兼ね備えたマシンです。

背中、胸、二の腕を鍛えるのに優れたマシンで、いわゆる懸垂をアシスト付きで行えるマシンです。

自重では非常に難しい種目を初心者でも行える優秀さ。パーソナルジムにはほとんど設置がありません。

世界の有名ブランドタフスタッフ社製2wayマシン。主に下半身のトレーニングに特化しており、腰の負担なく鍛える事ができます。

ダイエット効果はもちろん男性ならたくましい脚、女性なら美脚、ヒップ作りに最適です。