ジムとエステの相乗効果
プライベートサロンリーフオーナー井村です!
本日はパーソナルトレーニングとエステの相乗効果についてです。
リーフの会員様の中に、パーソナルトレーニングとエステで絞りを加速させてる会員様がいらっしゃいます。
いつも前向きな方で一緒に頑張ろう!しっかりサポートしたい!という思い一心で施術を担当させて頂いてます(o^^o)
確実に痩せたい方は、パーソナルジムと痩身エステの併用がおすすめです。 パーソナルジムで、正しいフォームでトレーニングをし筋肉をつける!
更に基礎代謝をアップさせながら、痩身エステで老廃物やむくみを流すことにより、それぞれのメリットが相乗効果となり、効率よく痩せることができます。
セルライトは、血液やリンパの流れが悪くなり排出できなかった老廃物や余分な水分が脂肪細胞にくっついて肥大化したものです。 セルライトを放置しておくと、体内の巡りが悪くなり、冷えや代謝の低下につながり、腰痛や肩こりなどの不調も引き起こすとも言われています。。。。
筋トレを行うと筋肉量が増えるので、基礎代謝がアップします。 基礎代謝が上がるとこれまでと同じ生活をしていても消費エネルギーが増えるため、脂肪細胞が小さくなり、セルライトが目立たなくなる効果が期待できます。
更に痩身エステで脂肪燃焼加速です!!痩身エステには代謝を上げて脂肪燃焼しやすい体にするという効果があります。 そのため、脂肪燃焼しやすい状態で運動することでより多くの脂肪を燃やせます。
目標に向かって一緒に頑張りましょう(o^^o)
無料カウンセリングと初回クーポンの組み合わせがおすすめです!
またパーソナルジムサンズでは体験とカウンセリングが無料です。
お気軽にお問い合わせください。
熊本県熊本市北区植木町舞尾593-2