ブログ
2024年1月31日
ジムとエステの相乗効果
プライベートサロンリーフオーナー井村です！ 本日はパーソナルトレーニングとエステの相乗効果についてです。 リーフの会員様の中に、パーソナルトレーニングとエステで絞りを加速させてる会員様がいらっしゃいます。 ...
プライベートサロンリーフオーナー井村です！ 本日はパーソナルト...
2024年1月30日
痩せる身体とは？
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 今回は痩せる身体の作り方について話していきます。 ダイエットでの、痩せやすい身体になる！というのは非常に重要な事です。筋肉を付ければ痩せやすい身体になるという仕組みもみ...
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 今回は痩せる身体の作り...
2024年1月29日
人口甘味料について
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 今回は人口甘味料についてお話ししていきます。 ダイエットをしているとどうしても甘い物を口にしたい場面があると思います。制限がきつければなおさらでしょう。でも今はたくさん...
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 今回は人口甘味料につい...
2024年1月28日
ダイエットスタート！
プライベートサロンリーフオーナー井村です！ 昔は万年ダイエッターだった私も今となって時期ごとにメリハリをつけてダイエットをするようになりました！ 痩せてる時もあれば少し大きい時もある、、、女性にとって大きい時期な...
プライベートサロンリーフオーナー井村です！ 昔は万年ダイエッタ...
2024年1月27日
サプリメントについて
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 身体を変えたい時、そして身体作りにつまずいてしまった時、楽に変わりたいと思った時、あなたはどんな選択肢をとりますか？ よく広告で、これを飲むだけで！などそんなフレーズを見た...
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 身体を変えたい時、そし...
2024年1月26日
昨今のダイエット事情
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 本日はここ最近のダイエット事情についてお話ししていきます。 どの時代もいろんなダイエットが存在してきました。 さかのぼる事数年前、とある大手パーソナルジムの低糖質ダイ...
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 本日はここ最近のダイエ...
2024年1月25日
ホットペッパー掲載！
プライベートサロンオーナー井村です！ 当店の情報がホットペーパービューティーに本日から掲載されております！ こちらのHPは初回体験とレギュラーメニューのみ掲載されていますが、ホットペーパービューティーにはその他の...
プライベートサロンオーナー井村です！ 当店の情報がホットペーパ...
2024年1月24日
筋トレ無しで痩せた場合
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 私達トレーナーはダイエットを行う際必ずトレーニングと食事管理のセットで行うようお客様にアドバイスをいたします。ただ、痩せるという概念から言えばトレーニングをしなくたって痩せる...
パーソナルジムサンズオーナー藤本です。 私達トレーナーはダイエ...
2024年1月23日
トレーニングと痩身！
パーソナルジムサンズのオーナー藤本です。 本日はプライベートサロンリーフと相互利用のお客様が来られました。 まずは痩身メニューにてセラライト潰し、血流を高め余分な脂肪を血液中に流します！そしてトレーニング！ 脂...
パーソナルジムサンズのオーナー藤本です。 本日はプライベートサ...
2024年1月22日
フォトフェイシャルに注目！
プライベートサロンリーフオーナー井村です。 初回クーポンでのご利用とても多く嬉しいです！通常の脱毛はもちろんですが、シミ、たるみ、シワ、くすみ、ほうれい線、ニキビ、ニキビ跡などの改善に有効的なフ...
プライベートサロンリーフオーナー井村です。 ...
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